Το βιβλίο Γκονγκ Γιόγκα είναι ένα περιεκτικό εγχειρίδιο για την εξάσκηση και τη διδασκαλία της γιόγκα σε συνδυασμό με τον ήχο του γκονγκ. Θα μάθετε για την προέλευση, για την ιστορία και για τη χρήση του γκονγκ στη γιόγκα και στο διαλογισμό καθώς και τις τρέχουσες θεραπευτικές εφαρμογές του γκονγκ για θεραπεία και μεταμόρφωση. Θα βρείτε έναν αναλυτικό οδηγό εκπαίδευσης και βήμα προς βήμα θα μπορέσετε να μάθετε να παίζετε το γκονγκ μέσα από μια σειρά πρακτικών ασκήσεων. Θα μάθετε τις βασικές τεχνικές για να παίζετε το γκονγκ αποτελεσματικά αλλά και πιο προχωρημένες τεχνικές για να δημιουργήσετε τους δικούς σας δρόμους στο γκονγκ.

Θα μάθετε επίσης πώς να δομήσετε ένα μάθημα γιόγκα με γκονγκ και ειδικές ασκήσεις που συνδυάζονται με τη χρήση του γκονγκ καθώς και πώς να αναπτύξετε θεραπευτικές συνεδρίες γκονγκ γιόγκα. Σε ένα ειδικό κεφάλαιο θα μάθετε για τα ενεργειακά κέντρα (τσάκρα), τους ενεργειακούς διαύλους (νάντι) και τα πέντε έλυτρα της ύπαρξης (κόσα), έννοιες κλειδί για την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το γκονγκ ενσωματώνεται με τη γιόγκα. Σε ειδικά κεφάλαια, θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε μάντρα από την Κουνταλίνι Γιόγκα για να παίξετε το γκονγκ, πώς να διαλέξετε και πώς να φροντίζετε το γκονγκ σας και πως θα αναπτύξετε τη δεξιοτεχνία σας.

Ο Μέχταμπ Μπέντον είναι δημιουργός του συστήματος Γκονγκ Γιόγκα και συγγραφέας αυτού του εγχειριδίου, του πρώτου σε σχέση με τη θεραπευτική χρήση του γκονγκ και το συνδυασμό με την εξάσκηση της γιόγκα. Έχει εκπαιδεύσει εκατοντάδες δασκάλους γιόγκα, θεραπευτές και μουσικούς στην τέχνη του γκονγκ στις Η.Π.Α., την Ευρώπη και την Νότιο Αμερική.

Τρόποι πληρωμής

Μπορείτε να πληρώσετε την παραγγελία σας με τους εξής τρόπους:

1 Αντικαταβολή, πληρωμή στον υπάλληλο της εταιρίας η τον courier κατά την παράδοση των προϊόντων.
2. Online πληρωμή μέσω Χρεωστικής - Πιστωτικής Κάρτας
3. Κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό της εταιρίας.

ΧΡΕΩΣΕΙΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ & ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΗΣ

Για παραγγελίες άνω των 50,00 €  και μέχρι δύο κιλά (2kg) η αποστολή είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Για παραγγελίες από 30,00 € έως 50,00 € η αποστολή είναι 3€.
Για παραγγελίες από 0,00 € έως 30,00 € η αποστολή είναι 4€.

Για δέματα ιδιαίτερα αυξημένου όγκου ή βάρους είναι απαραίτητη η πρότερη συνεννόηση με το Ayurveda Hellas