Περιγραφή

Μία από τις πλέον συνηθισμένες ορμονικές διαταραχές των κατά τα άλλα υγιών γυναικών είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).  Μπορεί να εμφανισθεί 7-14 ημέρες πριν την έμμηνο ρύση ή κατά τις 2-3 ημέρες της εμμήνου ρύσης.

Διατροφή:
Περιορίστε την κατανάλωση ζάχαρης, μελιού, αλατιού, οινοπνεύματος, καπνού, τρόφιμα που περιέχουν καφεϊνη, κατεργασμένο αλεύρι, σιρόπι σφενδάμου, αποξηραμένα φρούτα και χυμούς φρούτων, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, λίπη.  Αυξήστε τη λήψη πρωτεϊνών από φυτικές πηγές όπως όσπρια, φυτικά έλαια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά με εξαίρεση το λάχανο, και κουνουπίδι, κόκκινο κρέας και πουλερικά – το καλύτερο απ’ όλα είναι το ψάρι.  Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα, τα λιπαρά τρόφιμα και τα τεχνητά (συνθετικά) συστατικά, τη σοκολάτα, τα ξινά και γλυκά τρόφιμα, το τυρί.  Πίνετε άφθονο χλιαρό ή ζεστό νερό.
 
Προτάσεις Προϊόντων:
 Evecare:
Το Evecare είναι ένα φυσικό συστατικό τονωτικό για τη μήτρα που περιέχει διάφορα βότανα τα οποία χρησιμοποιούνται στις διάφορες εμμηνορροϊκές διαταραχές.  Η διεγερτική του δράση επί του ιστού των ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει δραστηριότητα όμοια με αυτή των οιστρογόνων.  Το Evecare είναι χρήσιμο στην αντιμετώπιση της αναιμίας και της γενικής αδυναμίας που αποτελούν συνηθισμένες εκδηλώσεις της διαταραχής αυτής.  Εχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες.  Παρουσιάζει χαλαρωτική και σπασμολυτική δράση σε διάφορους σπασμογενείς παράγοντες της μήτρας και άλλων λείων μυών συμβάλλοντας στην ευνοϊκή δράση του φαρμάκου ως ηρεμιστικό της μήτρας.  Η συνδυασμένη δράση των βοτάνων του Evecare είναι υπεύθυνη για την αποτελεσματικότητά του στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.



Geriforte:  Προκαλεί μια αίσθηση καλής σωματικής και πνευματικής κατάστασης στην πλειοψηφία των ασθενών και έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη μείωση προβλημάτων που σχετίζονται με τις ορμονικές διαταραχές.  Το Geriforte βοηθά επίσης στη βελτίωση των ψυχολογικών συμπτωμάτων και έχει αποδειχθεί ότι είναι αγχολυτικός και αντικαταθλιπτικός παράγοντας.  Θεωρείται ισχυρό προσαρμογενές και έχει βρεθεί ότι βοηθά σε προβλήματα που σχετίζονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Συμπτώματα

Διακυμάνσεις της διάθεσης, ήπια έως σοβαρή αλλαγή της προσωπικότητας, ακμή, μείωση της ενέργειας, ένταση, αλλαγή στη σεξουαλική διάθεση, πόνος στο στήθος, ισχυαλγία, οίδημα των δακτύλων των χεριών και των αστραγάλων, πρήξιμο της κοιλιάς, κατάθλιψη, επιθυμία για ζάχαρη, κράμπες, οξυθυμία και αύξηση του βάρους.