Kapha (ka-fa) είναι ουσιαστικά η ισορροπία μεταξύ νερού και γης.  Το kapha είναι κατασκευή και λίπανση - στην ουσία αποτελείται από τα χαρακτηριστικά των στοιχείων της γης και του νερού.  Υπό μία έννοια, το kapha είναι τα κύτταρα που αποτελούν τα όργανά μας και τα υγρά που τα θρέφουν και τα προστατεύουν.
Σύμφωνα με την Αγιουρβεδική θεωρία περί αιτίας και αποτελέσματος, πολύ υψηλό kapha προκαλεί βλεννώδεις συγκεντρώσεις στη ρινική κοιλότητα, στους πνεύμονες και στο κόλον.  Στο νου, δημιουργεί ακαμψία απόψεων, επιμονή σκέψεων, αδιαλλαξία.
________________________________________________________________
Όταν ρίξουμε μια χούφτα άμμο μέσα σε ένα δοχείο με νερό, τα δύο υλικά θα διαχωριστούν καθώς η άμμος θα καθίσει στον πάτο.  Μόνο για όσο διάστημα  τα ανακατεύουμε συνεχώς θα γίνονται ένα ομοιογενές ισορροπημένο μίγμα.  Η δύναμη του kapha είναι σαν το ανακάτεμα, που διατηρεί την ισορροπία.