Η Αγιουρβέδα θεωρείται το παλαιότερο καταγεγραμμένο θεραπευτικό σύστημα στον κόσμο.  Επί 5.000 χρόνια, χιλιάδες γιατροί την χρησιμοποίησαν  για τη θεραπεία εκατομμυρίων ασθενών.  Πρόκειται για ένα αποδεδειγμένα αποτελεσματικό σύστημα πρόληψης και θεραπείας.  Στόχος της Αγιουρβέδα είναι η διατήρηση της υγείας κυρίως μέσα από την επίτευξη της ισορροπίας και της αρμονίας και όχι της καταπολέμησης της ασθένειας.  Τονίζεται ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία.  Η Αγιουρβέδα αναγνωρίζει τη σημασία της φυσικής ισορροπίας, της συναισθηματικής απελευθέρωσης, της ψυχικής υγείας, της περιβαλλοντικής προστασίας και της πνευματικής προόδου για τη συνολική εικόνα της υγείας.  Η Αγιουρβέδα είναι το μοναδικό σύστημα ιατρικής που αναγνωρίζει δέκα διαφορετικούς μεταβολικούς τύπους.
Η Δυτική ιατρική έχει σημειώσει μεγάλες επιτυχίες σε περιπτώσεις τραυματισμών, φροντίδας οξέων και επειγόντων περιστατικών.  Ωστόσο, όλοι εμείς στη Δύση υποφέρουμε κυρίως από αυτοάνοσες ασθένειες όπως αρθρίτιδα, αλλεργίες, καρδιακά νοσήματα, καρκίνο, ακόμα και εξαρτήσεις διαφόρων τύπων.  Επειδή η Αγιουρβέδα είναι ένας θησαυρός που περικλείει κάθε είδους γνώση, η οποία γνώση χρησιμοποιεί όμως χαμηλής τεχνολογίας θεραπευτικές προσεγγίσεις, είναι ένα σύστημα που μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους ανθρώπους και τα κλίματα.  Χρησιμοποιώντας φυσικές δυνάμεις όπως θερμότητα, κρύο, φως, βότανα, τρόφιμα, ανόργανα στοιχεία, άσκηση και νοητικές και συναισθηματικές ασκήσεις μέσω του διαλογισμού, η Αγιουρβέδα μπορεί να αποτελέσει τη βάση μιας παγκόσμιας ιατρικής, στην οποία θα έχουν πρόσβαση όλοι και θα είναι προσιτή σε όλους.
 

Η Αγιουρβέδα είναι η σύγχρονη μόδα της εναλλακτικής ιατρικής, και χιλιάδες άνθρωποι συνωστίζονται να ακούσουν τον συγγραφέα Δρ. Τσόπρα, ο οποίος έχει σημειώσει τεράστια εμπορική επιτυχία, και επισκέπτονται τις Αγιουρβεδικές κλινικές σε όλο τον κόσμο.  Η Αγιουρβέδα διαθέτει διάφορα επίπεδα θεραπευτικής αντιμετώπισης.  Στο βασικό της επίπεδο, οι ασθενείς μπορούν να φροντίζουν μόνοι τον εαυτό τους ακολουθώντας απλές διατροφικές επιλογές και κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, αφού κατανοήσουν πρώτα το μεταβολικό τύπο τους και τα έμφυτα δυνατά και αδύναμα σημεία τους, ενώ η χρήση αιθέριων ελαίων μπορεί να αποτελέσει ισχυρό συστατικό στην επίτευξη της αυτοθεραπείας.

Κύριος σκοπός μιας πρώτης ενημέρωσης, είναι να κατανοήσουμε τις βασικές αρχές της Αγιουρβέδα και πως αυτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην επίτευξη της ισορροπίας και την αποκατάσταση της υγείας.  Για να ανακαλύψετε το μεταβολικό τύπο σας και σε ποιο τομέα μπορεί να έχει διαταραχθεί η ισορροπία σας, συμπληρώστε το ερωτηματολόγιο που παρατίθεται παρακάτω.  Για περεταίρω ενημέρωση άλλωστε, υπάρχει πλούσια βιβλιογραφία, κυρίως βέβαια ξένη, αλλά και  Ελληνική συνεχώς αναπτυσσόμενη, κυρίως χάρη στις ιδιωτικές πρωτοβουλίες Αγιουρβεδικών Ιατρών – Θεραπευτών αλλά και της ΕΛ.Ε.Μ.Ε.Ε.Α. που συνεργαζόμενη με την Ayurveda Hellas, έχει φροντίσει για την Ελληνική έκδοση των σημαντικότερων βιβλίων διεθνώς, με θέμα την Αγιουρβέδα. Ένα έργο το οποίο ήδη είναι σε εξέλιξη και που για σχετικές πληροφορίες μπορείτε να ανατρέχετε στο www.ayurvedaingreece.grκαι στα τηλέφωνα 210-3627153, 2310-889112.

ΙΣΤΟΡΙΚΟ

Η Αγιουρβέδα ανακαλύφθηκε και αναπτύχθηκε από κάποιους αρχαίους Ινδούς σοφούς που ονομάζονται «Rishis».  Λόγω της σχέσης που είχαν αναπτύξει (συνδετικότητα) τόσο με τον πνευματικό όσο και με το φυσικό κόσμο, ήταν σε θέση να διακρίνουν την βασική φύση του σύμπαντος καθώς και τη θέση που κατείχε ο άνθρωπος μέσα σε αυτό.  Ανέπτυξαν μια προφορική παράδοση γνώσεων που ήταν ρευστή και επέτρεπε την ανάπτυξη.  Καθώς λοιπόν ανακαλύπτονταν ολοένα και περισσότερες νέες θεραπείες και μέσα από το εμπόριο εισέρχονταν νέες πληροφορίες από άλλους πολιτισμούς, δημιουργήθηκε η Αγιουρβέδα.  Οι Rishis ήταν επιστήμονες οι οποίοι επέφεραν τεράστιες προόδους στους τομείς της χειρουργικής, της βοτανικής ιατρικής, τις θεραπευτικές δράσεις των ανόργανων στοιχείων και μετάλλων, την άσκηση, τη φυσιολογία, την ανθρώπινη ανατομία και την ψυχολογία.  Οι χειρουργικές επεμβάσεις που εκτελούσαν περιλάμβαναν δύσκολες διαδικασίες, όπως Καισαρική τομή (η οποία εκτελείται με επιτυχία στη Δύση μόλις τα τελευταία 100 χρόνια).  Αυτές οι πληροφορίες που επί αιώνες ολόκληρους μεταβιβάζονταν προφορικά από το δάσκαλο στο μαθητή, όταν ανακαλύφθηκε ο γραπτός λόγος καταγράφηκαν στα έργα Rig Veda (4500 χρόνια πριν), Atharva Veda (3200 χρόνια πριν) και άλλα.
 

Καθώς οι γνώσεις της Αγιουρβέδα διαδόθηκαν σταδιακά και σε άλλους πολιτισμούς, αναγνωρίσθηκε η προσαρμοστικότητά της και πολύ συχνά ενσωματώνεται στις τοπικές μορφές ιατρικής.
Η Αγιουρβέδα επέδρασε βαθύτατα στην ιατρική του Θιβέτ, της Κίνας, της Περσίας, της Αιγύπτου, της Ελλάδας, της Ρώμης και της Ινδονησίας.
Ωστόσο, η πορεία της Αγιουρβεδικής ιατρικής αναστάλθηκε στην Ινδία κατά την περίοδο της Βρετανικής αποικιακής κυριαρχίας.  Το 1833, η East India Company έκλεισε και απαγόρευσε τη λειτουργία όλων των Αγιουρβεδικών σχολών.  Για σχεδόν 100 χρόνια, η Αγιουρβέδα ήταν γνωστή ως «η ιατρική των φτωχών», και εφαρμοζόταν μόνο σε αγροτικές περιοχές όπου η Δυτική ιατρική ήταν εξαιρετικά ακριβή ή μη διαθέσιμη.

Με την ανεξαρτησία της Ινδίας, η Αγιουρβέδα ήρθε πάλι στο προσκήνιο για να κερδίσει αυτή τη φορά ομότιμη θέση με τη «Δυτική Ιατρική».  Σήμερα, το 70% του πληθυσμού της Ινδίας φροντίζει την υγεία του με τον Αγιουρβεδικό τρόπο.  Το 1978, σε μια διάσκεψη που έγινε σχετικά με την Ιατρική του Τρίτου Κόσμου με την υποστήριξη του Διεθνούς Οργανισμού Υγείας (WHO) των Ηνωμένων Πολιτειών, κατέληξαν ότι η Αγιουρβέδα είναι το καλύτερο σύστημα ιατρικής για τις υπό ανάπτυξη χώρες.  Υπάρχει μάλιστα βάσιμη ελπίδα ότι θα δημιουργηθεί μια παγκόσμια ιατρική με βάση την Αγιουρβέδα, εφόσον το χαμηλό κόστος της, η χρήση τοπικών βοτάνων και φαρμάκων, η προσαρμοστικότητά της σε κάθε είδους κλίμα και η ελάχιστή εξάρτησή της από φαρμακευτικά προϊόντα είναι ευνοϊκές πτυχές για τους πληθυσμούς όλου του κόσμου.  Έτσι, τα Δυτικά, τα Κινέζικα και τα παραδοσιακά ιθαγενή θεραπευτικά μέσα θα μπορούν να συνδυάζονται αρμονικά και σωστά σε κάθε τόπο.

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ

Η Αγιουρβεδική θεωρία πιστεύει ότι η υγεία είναι αποτέλεσμα της αρμονίας που έχει μέσα του το άτομο.  Για να είστε υγιής, πρέπει ανάμεσα στο σκοπό της ύπαρξής σας, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις φυσικές πράξεις σας να κυριαρχεί απόλυτη αρμονία.  Παρόλο που ο σκοπός σας μπορεί να είναι ειρηνικός, εάν οι σκέψεις σας είναι γεμάτες φόβο και τα αισθήματά σας αρνητικά, τότε το σώμα σας μπορεί να εκδηλώσει κάποια ασθένεια ως ένα «σημάδι αφύπνισης για αλλαγές».  Στην Αγιουρβέδα, η εκδήλωση της ασθένειας θεωρείται στην ουσία καλό σημάδι, επειδή αποκαλύπτει μια παλαιά κρυμμένη πτυχή του εαυτού σας… μια πτυχή που πρέπει να θεραπευτεί.  Υγεία σημαίνει αρμονία σε όλους τους τομείς της ζωής.  Η εσωτερική αρμονία εκδηλώνεται επίσης ως αρμονία με την οικογένεια, τους φίλους, τους συνεργάτες, την κοινωνία και τη φύση.

Πολύ συχνά, το πρώτο ερώτημα που μπορεί να σας υποβάλλει ένας Αγιουρβεδικός γιατρός είναι: «Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σου;  Και ποια είναι η πιο σωστή για σένα μορφή του (εργασία, δραστηριότητα, κλπ);  Πως είναι οι σχέσεις σου;».  Εάν υπάρχει αρμονία σε αυτούς τους τομείς, η φυσική θεραπεία γίνεται πολύ ευκολότερη.

Στόχος της Αγιουρβέδα είναι η πραγματική απελευθέρωση από το θάνατο και την ασθένεια, η απόλαυση μιας αδιάκοπης φυσικής, νοητικής και πνευματικής ευτυχίας και ολοκλήρωσης.  Μπορεί να προκαλεί έκπληξη, αλλά σύμφωνα με την Αγιουρβεδική φιλοσοφία, η απόλαυση είναι ένας από τους σκοπούς της ζωής.  Ωστόσο μπορεί να χάσετε την δυνατότητα της απόλαυσης εάν επιδίδεστε σε καταχρήσεις - και η ασθένεια είναι ένας από τους τρόπους που διαθέτει η φύση για να σας επισημάνει ότι κάνετε καταχρήσεις.  Κατά συνέπεια, εάν εσείς δεν περιορίσετε τον εαυτό σας, τότε θα έρθει να σας περιορίσει η μητέρα φύση.  Είναι αλήθεια ότι στη Δύση έχουμε περισσότερες εκφυλιστικές ασθένειες λόγω της αφθονίας και της τάσης μας για υπερβολές και καταχρήσεις.